12 základných pravidiel správania od psychológa, ktoré nás budú každý deň robiť šťastnejšími

brightside.me
Kroky, ktoré musíme podstúpiť preto, aby sme boli šťastní sa zdajú byť tak banálne, no pre niekoho sú ťažšie, ako čokoľvek iné.

Každý sa snaží byť čo najlepším. Chceme byť múdri, aby nás okolie bralo vážnejšie, chceme byť krajší, aby sme sa všetkým páčili, silnejší, ohľaduplnejší, šťastnejší. Nie však všetky kroky, ktoré kvôli tomu podstupujeme, môžu byť tie správne. Cesta k sebazdokonaľovaniu musí najprv začínať prijatím pozitívneho postoja k samému sebe. A aké sú ďalšie kroky? Na tie sa pozrieme v nasledujúcich ilustráciách.

Myslite pozitívne, no aj tak realisticky.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Nerozmaznávajte sa, musíte vedieť dokázať odolať pokušeniu.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Trávte čas s ľuďmi, s ktorými sa cítite príjemne no nezabudnite si nechať chvíľu čas aj sami pre seba.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Neutláčajte v sebe negatívne emócie, nasmerujte ich ale na miesto, kde nájdu svoje využitie.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Snaž sa pomôcť ostatným, ale dávajte si pozor na to, aby vás to úplne nevyčerpalo.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Urobte si pauzu hneď vtedy, ako si neviete dať s problémom rady.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Nikdy nezabúdajte experimentovať.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Analyzujte sa, avšak iba zhovievavým a láskyplným spôsobom.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Naučte sa na niektoré osoby a veci proste zabudnúť.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Pracujte na sebazlepšení. Nič však nejde ihneď, robte to teda postupne.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Zapamätajte si, že nemôžete samého seba nútiť, aby ste boli šťastní a dobre motivovaný po celý deň.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me

Nesnažte sa pôsobiť umelo, vaša prirodzenosť má väčšiu cenu.

Daniil Shubin, Brightside.me
Daniil Shubin, Brightside.me
brightside.me



Video týždňa



Pridať komentár (0)